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3、影响代谢
女人们贫血严重的时候 ， 就会导致血液运输的氧气量减少 ， 致使身体缺乏氧气 ， 进而影响身体的代谢功能 。 这是因为红细胞具有携氧作用 ， 身体输送氧气和二氧化碳 ， 需要通过血液循环来实行 。 所以说 ， 贫血严重的女人们 ， 往往容易出现新陈代谢问题 ， 更容易导致废物和垃圾堆积在体内 ， 增加身体负担 。
女人如何调理贫血
1、使用药物
贫血严重 ， 已经影响身体健康了 ， 则要就医检查 ， 通过服用补血剂 ， 为身体补充血液 ， 改善贫血问题 。
2、多吃含铁的食物
铁元素是造血的重要原料 ， 多吃菠菜、猪肝等补血食物 ， 能够为身体补血 。

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