韩国|转发提醒：这种风靡韩国的减肥产品，可能会导致心律紊乱！别忽视 |减肥|产品|减肥药|

【韩国|转发提醒：这种风靡韩国的减肥产品，可能会导致心律紊乱！别忽视】
眼瞅着这天气一天比一天热起来，对于大多数人而言，夏天就是意味着露肉的季节。
然而，看着身上的肉逐渐多了起来，于是人们这才意识到----是时候该减减肉了！
但问题是，碰到好吃的，嘴巴就停不住；准备要运动，这腿就咋动不动了......
于是，有些人就考虑走捷径----吃减肥药或者使用其他减肥产品。
然而，这些捷径小心把你的身体健康都搭上去啊！

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韩国减肥霜再生贴被曝虚假宣传，使用后容易心律紊乱
近日，据韩媒报道----一则销量热火的减肥产品脂肪霜，在广告中声称通过其涂抹在大腿、腹部等脂肪易堆积部位，就能渗入皮肤，从而分解和消除脂肪，达到减肥效果。
但事实上，韩媒通过实验调查分析，这种减肥霜不可能渗透皮肤表层，更不能达到消除脂肪等医疗效果。

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而长期使用后，其中咖啡因等成分还会导致心律紊乱、蛋白质流失等副作用。而这类减肥药不仅在韩国卖得很火，在中国电商平台和社交平台上也很常见。
因此提醒各位消费者，在购买类似产品时需要通过说明书仔细分辨产品分类，切不可盲目轻信和尝试。

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除了盲目使用减肥产品，这些误区也会导致减肥失败
第一，只通过节食不运动？
减肥单单通过饮食控制是不行的，若只是通过饮食来减肥，不运动，那么就很容易反弹，导致减肥失败。
平时除了适当地控制饮食，低盐、低脂饮食外，平时还需适度地进行瑜伽、慢跑或者是游泳等运动。
长期将饮食跟运动相结合，才能健康有效地降低体重。
另外，要注意的是运动后切勿喝碳酸饮料或者是大量进食，这样下去反而会摄入更多的热量，导致体重增加。

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第二，吃得过快，热量赶不上？
过快地进食速度过快，肚子很难有饱胀感，就会不断地进食，然后导致饮食过量，营养过剩，体重增加。
因此，平时的进食速度应该放慢一点，不要过快，要让大脑有时间反映过来。

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