本文插图



?结语：日常生活中 ， 还请保护好我们的肠道 ， 保持适当的运动量 ， 这样才可以促进肠胃蠕动 ， 缩短有害物质在肠道内的停留时间 ， 促进粪便的排出 ， 降低患有肠癌的风险 。 平时还请合理拿牌饮食 ， 多喝水 ， 多吃富含有粗纤维的食物 ， 增加粗杂粮的比例；饮食不可过于细化 ， 控制好对动物性脂肪的摄入；平时还请积极治疗慢性便秘以及各种息肉和溃疡性结肠炎等疾病问题；对年龄超过40岁、患有腺瘤性息肉、肠癌家族史的男性朋友 ， 还请在平时多留意自身的症状；若是大便习惯以及形状出现了改变、便秘腹泻交替进行、粪便当中带血 ， 还请高度警惕肠癌 ， 请及时去医院进行肠镜检查 。
【排便时前硬后软，是不是大肠癌？上厕所4个信号，还请注意！】本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载

• 疾病预防|肝纤维化刚开始时，身体隐约有5个异常，别等肝硬化才知晓！
• 养生|肝病科专家忠告：肝脏“变硬”，一年前就有提醒，不少人会误解！
• 养生|脂肪肝、肝炎、肝硬化三部曲，毁掉肝脏方法那么多，这两个最伤肝
• 上了岁数排便时别太用力，预防“便秘”情况，要做几下几件事情！
• 关于排便小事：早上拉屎好？还是晚上拉屎好？或许你已走入误区
• 头皮|头发里硬硬的“小疙瘩”是什么？千万不要轻视，可能是这3种因素在影响
• 六旬老人血管硬如石头，郴州专家上演“钻心术”打通患者生命路
• 衰老|男人老不老，主要看6点，身体是否硬朗，您不妨对照看看
• 手上有个“排便区”，没事按揉三分钟，润肠通便，便秘悄悄走
• 骨髓源性生长因子(MYDGF)参与动脉粥样硬化的调控