小产得休息多久小产后需要注意什么

小产得休息多久很多人不知道，小产后得休息多久呢？一般而言，小产后应卧床休息 2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。同时，应多吃些鱼类，肉类，蛋类，豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。同时，有医生建议，女性可按照孕周多少，休息15天至30天。

小产得休息多久得注意什么

人流虽然是小手术，但它的影响却并不小，因此许多人都很关心人流后多久可以恢复正常。人流后出血可能会持续几天，但是一般情况下，多不超过两星期。如果超过这个极限的话可能会造成其他疾病或者是症状的发生，因此这个时候应该及时的到医院进行检查和治疗，避免后患的发生。人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，补充各种营养元素，多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。
人工小产虽然是小手术，但如果不恢复好同样危害很大。许多女性小产后认为工作离不开，或无痛人流损伤小、无大碍，往往放弃休息，这样做对身体的恢复非常不利。所以，切忌急于上班、急于做家务，免得劳累伤身，造成子宫出血过多，增加子宫脱垂的发生率。
卫生组织WHO ，倡导小产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善孑宫血流情况，促进孑宫腺体及血管增生，通过增加孑宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善孑宫内膜、女性生殖系统以及小产后身体虚弱问题。

【小产得休息多久小产后需要注意什么】 小产后子宫受损
由于频繁的宫腔操作史、感染及部分药物的使用，子宫内膜损伤的发生逐渐增多，特别是子宫肌瘤剔除，子宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子宫内膜基底层破坏，造成子宫内膜重度损伤，再生修复困难'常引起子宫前后壁之间纤维瘢痕和粘连的形成。有研究表明，近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致'而宫腔粘连又是内膜所致不孕中主要、难解决的一个病因。这一系列的原因导致子宫损伤的修复期正常是3个月。

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