长期便秘不注意，可能得肠癌！中医教你3个外治法，不吃药就通便( 二 )
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通便穴位贴
- 沉香5g：温阳理气、补肾行气
- 肉桂10g：温中健脾
- 生白术15g：健脾益气、通便
- 元胡10g：行气活血
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【用法】可以用四种中药按比例打粉 ， 加蜂蜜或醋调成泥状 ， 填到穴位贴中 ， 贴到身体对应的穴位上 。 通常可以晚上8点贴到第二天早上8点取下 ， 2周为一个疗程 ， 出现瘙痒或过敏者停用 。
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第二类便秘的特点是排便困难伴有上热下寒 ， 这种便秘也是专家认为比较困难的便秘 ， 主要原因是寒热错杂 ， 脾胃不合 ， 脾气不升 ， 胃气不降 ， 从而导致大便不能正常排出 。
寒热错杂型便秘：大便困难伴有上热下寒表现 ， 上热：心烦失眠、焦躁不安、口舌生疮 ， 下寒：怕冷 ， 手足发凉 。
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这时候就应该寒热并用 ， 补泻结合 ， 升清降浊 ， 通调三焦 ， 专家带来的一种特别的通便熏洗方 。
便秘熏洗方
- 生大黄15g、朴硝30克：清热通便
- 川芎10克：活血止痛
- 柴胡10克：升阳举陷、疏肝解郁
- 厚朴10克：下气除满、燥湿消痰
- 白芍10克、甘草10克：缓急止痛
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第三类便秘的特点是大便秘结 ， 伴有咳喘有痰、胸闷气促、腹满胀痛等 ， 这类便秘是因为肺失宣降 ， 中医认为肺与大肠相表里 ， 所以调便秘要看肺的情况 。
专家推荐了一种简便廉验的中医外治法——贴耳豆来调理 ， 无论是哪种类型的便秘都能用 。
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通便耳穴
【长期便秘不注意，可能得肠癌！中医教你3个外治法，不吃药就通便】【用法】用耳豆贴相应穴位 ， 双耳交替 ， 一天贴一只耳朵 ， 持续24小时 ， 可用手按揉帮助刺激穴位 。
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