18个科室医生的忠告，要想长寿，别做这几件事

1、血液病科医生：不要频繁染发
目前，医学还无法证明，染发会致癌。但染发，会让部分人产生过敏反映。所以，医生告诫，头发，能不染，就不染。如果一定要染，最好半年一次，不要太频繁。
在这里，笔者插一个自己的亲身经历：笔者年幼时，家里开理发店，生意红火，顾客很多，有一次，一个顾客染发以后，中途需要洗头发，她洗头发剩下的水，没倒掉，就在洗脸盆里，我那时还小，就去洗脸盆里玩水。当晚，父母一抱就哭，还被莫名其妙打了一顿。第二天，父母无意中发现，我的手指缝、脚趾缝、腋窝下、腿根都溃烂了。
第三天收拾行李，去省会医院治病，期间坐大巴，我头上蒙着纱巾，当时已经全身都溃烂了，包括脸。车上的人还问我父母：你家着火了？孩子是烧伤吗？全身性过敏以后，换了2家医院，治了半年才好。期间输液，医院给开了一大桶药膏。最后病好了，身体脱了一层皮，脸上、身上的皮，全换了。自那以后，父母再也不让碰顾客剩下的洗头水。

本文插图

2、口腔科医生：别用牙齿开酒瓶
很多人拿牙齿当剪子用，当锤子用，当开瓶器用。于是，用牙咬断衣服上的价签，用牙咬碎核桃，用牙开酒瓶。虽然看上去，好像我们牙口很好，但我们在咬下去的同时，牙齿边缘已经破裂了，只是这种现象是微观的，我们看不到，也感受不到。
3、药剂师：感冒时，不要同时吃好几种药
很多患者感冒时，都存在重复用药、频繁换药、联合用药的习惯。这3种行为，会引发药物性肝炎。如果不懂药物配伍，就擅自联合用药，会导致因为不同的药物，有相同的成分，最后造成某一种药物成分超标服用，导致肝脏受损。
4、中医科医生：别乱吃保健品
不是任何人都适合吃阿胶，也不是任何人都适合吃人参。如果你是寒性体质，吃寒凉的补品，就会使身体寒上加寒。补品吃反了，无异于火上浇油。
5、泌尿外科医生：不要经常吃宵夜和火锅
夜宵和或果汁，不乏煎炸食品和辛辣食品，会使前列腺充血，加上喝酒，就容易引发前列腺炎。

本文插图

6、皮肤科医生：别用去角质或美白产品
去角质的化妆品，会破坏皮肤的防护系统，不少美白化妆品，重金属超标，容易引起过敏甚至干肾衰竭。为防止皮肤晒黑，日常外出，可以带伞、戴帽子。