夫妻俩都发现了胃癌，医生叹了口气：每天刷锅的时候应该一起刷( 二 )

1、抽烟、喝酒
2、爱吃烟熏类食物
3、爱吃辛辣食物
保护肠胃，预防胃癌，做好3点，或能“躲过一劫”
1、多吃黄色食物
中医说，黄色可以进入脾经线。在日常生活中要经常食用黄色食物，例如玉米，大豆，南瓜和地瓜，可以保护胃并减少对胃粘膜的刺激，尤其是南瓜。小米等也可以让胃更健康。

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2、定期做复查
对于本身胃不好的人来说，是胃癌发病的高危人群，所以建议每年去医院做一次胃镜检查，做到早发现早治疗。

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3、尝试养胃茶
胃不好，在平时可以多喝养胃茶，可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收。据孙思邈《千金要方》记录：将猴头菇、丁香、沙棘、大麦、佛手、茯苓等食材搭配在一起泡茶喝，能够帮助修复受损的胃黏膜，让肠胃更健康。
猴头菇：猴头菇当中含有猴菇多糖和氨基酸，能够帮助修复受损的胃黏膜，促进消化吸收
丁香：杀菌抑菌，消炎止痛，养胃健胃，缓解胃溃疡
沙棘：健脾养胃，止咳化痰，杀菌抑菌
茯苓：健胃消食，活血化瘀
结语：人们必须要做好养胃的工作。首先，您需要调整饮食和生活方式，注意个人卫生和饮食习惯，多喝水，多运动，让胃部健康又舒适。
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