如果有脱发或者秃顶问题的人 ， 生活中可以经常吃点鳄梨 ， 因为它含有含维生素E ， B-维生素 ， 钾 ， omega-9脂肪酸 ， 叶酸以及不饱和脂肪 。 这些物质不仅对人的心脏健康非常有益 ， 而且还能有效帮助头发生长 。
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