【身高|男孩身高几岁会“定型”?儿科主任:到这个年纪还没有165,注定长不高】
在很多人眼里 , 女孩长得矮小是小鸟依人惹人疼 , 但如果男生比较矮小 , 就会被看不起 , 自己会变得自卑 , 社会的接纳度也不高 , 甚至求职和求偶都会遇到阻碍 。 所以家长们都希望孩子能长高些 , 对于本身身高就矮的父母来说 , 更是忧心 。
邻居13楼的方玲姐 , 有个小儿子今年10岁 , 身高只有121cm , 比 同龄的小孩都矮了20公分 , 方玲姐很担心自己孩子也和他们一样是小短腿 , 方玲姐身高152cm , 丈夫身高168cm , 在南方小城市是中下的身高 , 这要是遗传给自己孩子就难了 。
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方玲姐说 , 小孩从小就不太爱吃饭 , 比较挑食 , 给肉也不吃 , 青菜更是拒绝 , 平时也不爱做运动 , 性格比较内向 , 对于小孩长高我们也是没办法了 。 我们建议带小孩去做检查 , 结果显示孩子缺锌 , 身体发育缓慢 , 口腔味蕾失调 , 引起的食欲下降 , 发育不良 。
但庆幸的是 , 孩子的骨骼线还未闭合 , 长高空间还尚有 , 且还未出现早熟现象 , 及时做身高干预孩子还是能长高的 。 方玲姐根据医生的建议 , 在食欲和生活习惯方便给孩子做了调整 , 孩子食欲提高了 , 也开始慢慢增高 , 才松了口气 。
男孩身高几岁会“定型”?儿科主任:到这个年纪还没有165 , 注定长不高
孩子的身高发育会有一个曲线型的增长 , 在10岁以后到18岁之前 , 特别是14岁后 , 如果男生身高没有达到165cm , 女生没有达到155 , 那么以后的长高速率也不会很高 , 不占优势 。
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虽然孩子身高受遗传因素影响 , 占70%的几率 , 但也还有30%的机会是可以通过后天努力改变的 , 且也是孩子突破的好时机 , 家长只要掌握好3方法 , 也能给孩子拔高多20公分 。
那么家长该如何提高孩子身高呢?
1.提高营养的摄入:
营养对长身体的孩子来说是至关重要的 , 是骨骼及智力发育不可缺少的 , 且孩子的营养多数是从饮食里摄入的 , 所以家长要助于及时提高孩子的食欲 , 改善厌食 , 可以吃些含锌的食物来提高口腔的味蕾敏感度 , 如蛋白锌的童辛宝 , 这类蛋白锌的活性高 , 能调动孩子口腔的味蕾敏感性 , 让孩子的舌尖产生味觉 , 这样胃口会增加 , 也能增进食欲 , 让孩子大口吃饭 , 特别适合那些不爱吃肉不吃青菜的挑食宝宝 。
这类蛋白锌还因为活性高的优点 , 能调动孩子肠胃分泌消化蛋白酶 , 更有利于促进孩子消化 , 缓解消化不良 , 积食的问题 , 增进食欲 , 让孩子吸收营养的能力提高 , 更能促进身体各项发育 , 帮助骨骼增长 。
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