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饮食方面要控制食盐、糖分、胆固醇以及油脂的摄入 ， 不是说不能吃 ， 是要少吃 ， 多吃新鲜的蔬菜、水果以及优质蛋白质 ， 肉类可以多吃鸡胸肉、瘦牛肉以及鱼肉等肉类 ， 这些肉类蛋白质丰富、脂肪含量低 ， 但要注意烹饪方式 ， 多以蒸煮为主 。 另外还应该保持良好的睡眠 ， 别熬夜 ， 保证自己的入睡时间规律、睡得好且睡得足 。 空余时间多的话可以坚持适量的有氧运动 ， 同时保持良好的情绪 ， 对病情有帮助 。
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