原来“睡觉不能脚朝西,头朝东”不是迷信,是有一定科学道理的


睡觉有多重要呢?睡觉能让我们的身体机能得到休息 , 一台机器尚且需要休息 , 更不要说一副肉体凡胎了 , 但是随着社会的快节奏发展 , 越来越多人开始倡导“睡觉无用论” , 他们觉得睡觉就是在浪费生命 , 而我们应该将有限的时间全部用在人生奋斗上 , 尽可能的缩短在睡觉上花费的时间 。 但是如果连睡觉都得不到满足 , 那么很容易导致一个人的身体器官活性降低 , 免疫力也减弱 , 从而连革命的本钱都没有了 。 所以我们不仅要睡觉 , 而且要睡好觉 , 保证每天的睡眠时间 。

原来“睡觉不能脚朝西,头朝东”不是迷信,是有一定科学道理的
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现在很多人存在一定的睡眠障碍 , 那就是很难进入睡眠状态或者是睡眠非常浅 , 很容易被惊醒 , 而很多人会将这个因素归结是房间太亮或者太吵 , 或者是个人的神经衰弱 , 其实除了这些 , 还有一个更重要的因素 , 那就是睡觉方向 , 这也是最容易被人们忽略的一点 。

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我国存在很多的传统文化 , 并非所有都值得我们去传承 , 时代发展到现在 , 很多不良的封建观念基本上已经被我们过滤掉了 , 当然其中肯定会有一些被我们误伤的 , 比如“睡觉不能脚朝西 , 头朝东” , 一直以来 , 人们从来不相信睡眠好坏跟睡觉方向有关 , 觉得这是迷信 , 其实并非如此 。

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【原来“睡觉不能脚朝西,头朝东”不是迷信,是有一定科学道理的】我们都知道 , 地球本身就是一个巨大的磁场 , 南极和北极就是整个磁场的两端 , 它们相互吸引又相互排斥 , 而我们人类的身体本身也是一个小小的磁场 , 所以也会受到南北极的影响 。 如果晚上睡觉的时候选择脚朝西 , 头朝东 , 那么整个身体就会成为南北极分界线 , 然后外界磁场对我们身体内部产生强烈的干扰 , 不仅影响各器官的运行 , 还会影响睡眠质量 , 所以晚上睡觉的时候 , 尽量能够选择一个顺应磁场的方向 , 也就是南北睡 , 可以提高睡眠质量哦 。