膝关节退行性改变是什么意思？膝关节老化是不是一定要手术？

膝关节退行性改变是什么意思?膝关节老化是不是一定要手术?
40岁之后，很多人就会开始出现膝盖疼的情况了，如果去医院，听到最多的就是“膝关节退行性改变”这个诊断名词。
如果说的通俗一点，其实就是膝关节老化。很多人对于这个解释表示不理解，自己明明才四、五十岁，膝关节怎么就老化了?
关节也会老化磨损
60岁后60%的人出现明显退化
我们身上的各个器官、部位好比同时出厂的汽车零件，都有一定的使用年限。所谓膝关节，其实由股骨—胫骨关节和股骨—髌骨关节两个关节组成。

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膝关节的表面有一层非常光滑的关节软骨，当我们年轻时，即使经常上下楼、跑跳也不会出现什么问题，但是随着年龄的增长，关节软骨就会逐渐出现磨损和剥脱，致使软骨下骨外露。
出现这种情况时，不仅会产生一定程度的疼痛，还会因为长期的摩擦导致骨质增生(骨刺)的出现，从而引起一系列的退行性改变，引发关节炎。
据统计， 50岁的人有膝关节退化的比例大约占30% ， 60岁比例激增到60% ，到80岁就几乎是百分之百了。
这些动作加速关节老化
不同运动关节受力、磨损差异巨大

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而事实上， “50岁的年龄， 70岁膝盖”的人并不少见。
同样用汽车零件做比喻，零件的磨损和老化，除了质量本身的微细差别外，还和我们日常的使用习惯是否正确、保养是否得当息息相关。比如我们的工作性质、运动习惯、身体状况、生活环境等等。
田径运动员、喜爱登山徒步的人、体重过重的人，膝关节的负担都会更重，也就会加速其磨损老化。经常蹲、跪、坐矮板凳的人，也会出现膝关节提前老化的情况。
这是因为我们在做不同运动时，这关节所受的力也是截然不同的，经常做使膝关节负担加重的运动，就会加速它的磨损。
我们以一个体重50公斤的人举例：

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当他走路时：
股骨——胫骨关节承受了150公斤的重量，
髌骨——股骨关节的承重是25公斤;
下楼时：
股骨——胫骨关节承受了215公斤的重量，
髌骨——股骨关节的承重是250公斤;
跑步时
股骨——胫骨关节承受了225公斤的重量，
髌骨——股骨关节的承重却是350公斤;
更让人惊讶的是，仅仅是蹲跪的动作：
股骨—胫骨关节承受了280公斤的重量，