尿毒症并非善类！患上尿毒症的人，常常有4个共同点，需了解( 二 )

如果不加以控制，很可能引发高血压肾病，假如治疗的不及时，就有可能演变成尿毒症。

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可以说，很多尿毒症患者都存在以上四个共同点，如果想要肾脏更加健康，远离尿毒症，那么平时也要改变这些习惯才行。另外，以下两点也不能忽略：
1、保持健康饮食
想要肾脏更加健康，平时就一定要保持健康饮食，少吃或者不吃高油、高盐以及高脂肪之类的食物，最好多吃一些清淡饮食，尤其是新鲜水果和蔬菜，注意控制食盐的摄入量，这样肾脏负担才能逐渐减轻。

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2、不憋尿
憋尿会让肾脏受到极大的伤害，这主要是因为大量的尿液滞留在膀胱之内时，这样很容易会造成尿液反流，而这些带有细菌的尿液流到肾脏之中时，很容易造成肾脏感染，导致肾炎等疾病发作，因此，生活中千万不要憋尿。

【尿毒症并非善类！患上尿毒症的人，常常有4个共同点，需了解】
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总之，肾脏是人体最为重要的器官之一，平时一定要注意保护，尽量不做不利于肾脏健康的事情，如果有上文所述的4点，那么一定要及时改正，避免导致肾脏负担过重，影响肾脏健康。
同时，生活中也要注意保持健康的饮食和良好的作息，让肾脏能够得到更加充足的休息，平时尽量不憋尿，这样肾脏才会越来越健康，尿毒症才会远离大家。
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