3.土豆
土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。

文章插图

4.芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。
5.甘薯
甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。
6.牛肉
都说秋季要进补，要知道牛肉不仅味道鲜美，更富含大量营养，实为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。但吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。
7.西瓜
从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。西瓜和香蕉都属于寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，会引起腹泻。
总结：香蕉是我们日常生活中经常会食用的一种水果，相信大家在通过上文的阅读中已经知道了经常吃香蕉对于我们的身体是有什么样的好处，并且我们也跟大家分享了吃香蕉的正确时间，希望可以很好的帮助到大家哦。

• 多吃芹菜、香蕉就可以治便秘？别逗了！
• 女性最佳绝经期是什么时候？专家：标准范围已公布，不是55岁
• 吃香蕉养肝还是伤肝？医生说出实话：2物伤肝，平时尽量少碰
• 乙肝患者服用抗病毒药，什么时候能停？大小三阳各不相同
• 男人吃香蕉的四大好处
• 断食的5个阶段，看完你就了解了，什么时候开始出效果？
• 多吃香蕉能通便？可能会更“堵”！预防和改善便秘试试从饮食和运动两方面入手
• 什么时候吃核桃最有效？若是时间选不对，吃核桃就等于“白吃”
• 想肌肤好，推荐吃好的食物，减肥瘦身，预防便秘，肌肤更年轻
• 女性不想变大妈，平时吃好的食物，清热解毒、排毒抗衰、刮油清肠