冬季保温杯中泡枸杞，人到中年不离手，枸杞配上这些搭档才最正确高薪|西红柿|好处|时间|番茄红素|不请

随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生！特别是中年的朋友，基本上都是保温杯不离手，里面泡着这种养生茶，其中最多的一个就是枸杞！枸杞的养生功效相信很多人都是认可的，于是就是只顾着泡枸杞茶，却不知道到底怎样泡才是正确的，才能真正地发挥枸杞的作用，起到养生作用！那到底该如何正确地去泡枸杞呢？才能发挥其最大的药用功效呢？下边我就教给大家，这样才真的管用。

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不同季节泡法各不相同
1、春季——枸杞配黄芪

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春天万物复苏，也正是我们身体阳气升发的最佳季节！这时候喝枸杞茶是要有一定方法，才能够让枸杞充分发挥补肾阳气的作用。枸杞味甘平补，春天可以单独泡枸杞引用，如果想要效果更好，可以和味甘微温之品同用，例如黄芪，非常有助于体内阳气的升发。两者一起泡茶，功效双倍，整个春季补阳气就靠这两者就够了！
2、夏季——枸杞配菊花

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我们都知道夏季酷暑炎热，在夏季最重要的就是清热解暑，正好枸杞味甘，有着很好的解除热气的作用，此时如果配上菊花，绿茶，金银花，效果更是加倍！菊花，绿茶，金银花，本身都是解暑神器，清凉佳品，特别是菊花，能够散风清热，配上枸杞，两者起到降肝火，滋阴明目的效果，是夏季清热解毒的首选！
3、秋季——枸杞配山楂

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秋天气候较为干燥，人们会时常感觉皮肤起屑、口干唇裂等，可能你也在用润肤霜，但是还是难挡秋风的萧瑟。此时最适合用枸杞搭配上一些滋润的食品来吃，例如：百合、雪梨、玉竹、川贝等，效果会更好。当然，你也可以搭配酸性食物，例如山楂等，可以达到“酸甘化阴”的效果。
4、冬季——枸杞配龙眼

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冬天吃枸杞可以平补阳气，养好肾脏。龙眼也是冬季的时令水果，龙眼可以益气补血，增强记忆力，能够消除疲劳，安神定制，也是中年朋友在冬季的好搭档！枸杞和龙眼一起泡茶，可以帮助一些在冬季睡眠不好的中年朋友，有效的改善睡眠质量，提高身体素质，最大的功效是能够清热解火，祛除冬季的干燥之火，是冬季中年朋友不离手的祛火神器！

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另外，在冬季，中年朋友们还可以多喝一些枸杞红枣饮，可大枣主要有健脾益气、补中益胃，补血养颜的作用。中年男性朋友喝了可以有效的滋补肝肾之阴，养肝明目，益气补血。中年女性朋友喝了可以可以补气血、美容，能让面色更红润、皮肤白嫩。经常上班看手机看电脑的朋友，可以够缓解眼睛疲劳，有效地改善眼睛干涩的状况。

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【冬季保温杯中泡枸杞，人到中年不离手，枸杞配上这些搭档才最正确】以上就是给大家介绍的枸杞的正确泡法，有了这些好搭档，一年四季，再也不用愁该怎么滋补养生了！赶紧学起来吧！