1/3中国人都胖！肥胖增加13种癌症风险，你知道都有哪些吗？由于饮食习惯变化

由于饮食习惯变化，高能量、低营养食物增加，同时体力活动减少，自20世纪70年代以来，全球超重（25kg/㎡≤体重指数[BMI]＜30kg/㎡）或肥胖（BMI≥30kg/㎡）的患病率一直在增加。
在中国，根据2019年中国疾病预防控制中心发表的数据显示，中国成年人普通型肥胖患病率为14% ，比2004年升高了将近1倍；腹型肥胖（男性腰围≥90cm ，女性腰围≥85 cm）患病率为31.5% ，比2004年升高了50%多。
根据一份发表于知名期刊CA：A Cancer Journal for Clinicians的研究显示，有充分的证据表明，超重或肥胖与13种癌症风险之间存在因果关系，包括绝经后乳腺癌、结直肠癌、肾癌、肝癌、食管腺癌、卵巢癌、胰腺癌、胃贲门癌、甲状腺癌、子宫内膜癌、脑膜瘤、多发性骨髓瘤和胆囊癌。
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与13种癌症存在因果关系
绝经后乳腺癌
2012年，约7%的绝经后（50岁及以上）乳腺癌可归因于超重或肥胖。 BMI每增加5kg/㎡，相当于身高173cm的人体重增加约15kg ，身高161cm的人体重增加约13kg ，绝经后乳腺癌风险增加约12% ，而且亚洲人群（37%）增加的风险要高于北美与欧洲人群（10%）；腰围每增加10cm ，绝经后乳腺癌风险增加约6% 。
此外，一项对女性随访长达40年的研究显示，与体重稳定者相比，从18岁开始长期体重增加20kg或以上，与绝经后乳腺癌风险增加37%相关。
结直肠癌
2012年，全球7%的女性和6%的男性结直肠癌，可归因于超重或肥胖。 BMI每增加5kg/㎡，结直肠癌风险增加5% 。
与女性相比，男性成人体重增加与结直肠癌风险增加的相关性更强。男性BMI每增加5kg/㎡，结直肠癌风险增加约8%；女性BMI每增加5kg/㎡，结直肠癌风险增加约5% 。
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肾癌
2012年全球约20%的肾癌可归因于超重或肥胖。 BMI每增加5kg/㎡，肾癌风险增加30% 。
腹型肥胖也与肾癌风险增加相关，腰围每增加10cm ，肾癌风险增加11% ，腰臀比每增加0.1 ，肾癌风险增加26% 。
肝癌
2012年全球约10%的男性和14%的女性肝癌可归因于超重或肥胖。 BMI每增加5kg/㎡，肝癌风险增加30%；而且欧洲人群（59%）增加的风险要高于亚洲人群（18%）。
食管腺癌
2012年全球近30%的食管腺癌可归因于超重或肥胖。 BMI每增加5kg/㎡，食管腺癌风险增加48%；而且这种相关性在不吸烟者中更强， BMI每增加5kg/㎡，食管腺癌风险增加62% 。
腹型肥胖也与食管腺癌风险增加相关，腰围每增加10cm ，食管腺癌风险增加34%；腰臀比每增加0.1 ，食管腺癌风险增加38% 。
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卵巢癌
2012年，全球约4%的卵巢癌归因于超重或肥胖。 BMI每增加5kg/㎡，卵巢癌风险增加6% 。
不过，需要注意的是，这种相关性似乎仅限于从未使用过绝经激素治疗（MHT）的女性。还有一些研究显示，较高的BMI仅增加不太常见的卵巢癌亚型风险，例如子宫内膜样癌和粘液性癌，然而，还需要进一步的研究来证实这些亚型的相关性。
胰腺癌
全球范围内，约6%的男性和7%的女性胰腺癌可归因于超重或肥胖。 BMI每增加5kg/㎡，胰腺癌风险增加10% 。
腹型肥胖也与胰腺癌风险增加相关，腰围每增加10cm ，胰腺癌风险增加11%；腰臀比每增加0.1 ，胰腺癌风险增加19% 。
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