“排毒防癌”？你做对了吗 “排毒防癌”“排毒养生”“排毒养颜”

“排毒防癌”
“排毒养生”
“排毒养颜”
“排毒减肥”
等等，
近几年的社会养生热潮中，老百姓常听到一种论调，就是人体万病之源、万恶之源就是体内有“毒”或“毒素”存在。人要想健康长寿，就应该经常“排毒” ，并由此衍生了铺天盖地的“排毒”养生说及其衍生保健品和食品， “俘虏”了一大票粉丝。
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我们不禁要问：
我们人体中真的有那么多的“毒”么？
【“排毒防癌”？你做对了吗】它从何处来，又到何处去？我们应该怎么办？
我们不禁感叹说：
周围这么多“毒” ，能“活着”真的很不容易。
我们不禁要质疑：
我们身体里真的有那么多毒素？排毒产品，排出去的真的是“毒”吗？
究竟什么是“毒”？
广州中医药大学第一附属医院副院长林丽珠教授指出：其实这个“毒”有多层意思。《说文解字》中指出“毒”：厚也。害人之艸(草) ，往往而生。 “白话文”指出：毒，厚，对人体有害的草到处生长。古人限于认识，认为毒从植物中生，只拿对人体有害来说事，所以把毒解释为“害” 。但现代人研究表明，某些天然气、化学物质也有害。
“关键是这个厚字怎么解释。 ”林丽珠教授说道：所谓厚，是相对于生命体来说，指味厚，有害成份浓度厚， “害处”集中。毒如果理解为“聚” ，任何东西高度聚集必成“毒害” 。就是过度，各种物质在人体过度摄入、过度产生、过度堆积，对人体有害，就是“毒” 。这个意思浅显易懂，任何物质只有在过度摄入、产生、堆积，超出了人体的接受标准，对人体产生了毒害，滋生疾病，乃至肿瘤癌症，才能称之为“毒” 。就比如“氧气”“水” ，这是人体最需要的基本物质，但一旦过度了，也变成了“毒” ，因此也常常听说“氧中毒”“水中毒” 。这个观点和“现代医学”毒物学、毒理学、病理生理学是一致的。
中医很早就认识到“毒”的存在，称之为“毒”“邪毒”“毒邪”等等，针对性提出了很多的分类标准、认识方法，可分为外源性（外来之毒）、内源性（内生之毒）两大类，具体又有风毒、热毒、寒毒、疫毒、蛊毒、湿毒、火毒、药毒及食物中毒等等；对于治疗方法，就是要“和解纠偏”、防止过度，其中最关键的就是“正气存内，邪不可干” 。
就连治病的药物，中医都称之为“毒药” ，利用“药物的偏性”来纠正“身体的偏性” ，拨乱反正，使人体恢复正常；也认为“是药三分毒” ，不能长期使用， “过犹不及”（过度使用对身体也是有害的）。
“癌”是各种不良因素长期“毒害”身体引起的
林丽珠教授指出，中医很早就认识到“毒”跟“肿瘤”（癌）的关系。汉代医学家华佗著《中藏经》认为肿瘤是由脏腑“蓄毒”所生， “非独营卫壅塞”所致。隋代巢元方著《诸病源候论》提到“恶核者……风邪挟毒所成” 。南宋福建名医杨士瀛的代表作在《仁斋直指附遗方论·卷二十二发癌方论》说到“癌者上高下深，岩穴之状，颗颗累垂……毒根深藏，穿孔透里。 ”
中医认为，引起癌肿的“毒”是由外感六淫、内伤七情、饮食劳倦等各种病因长期作用过度于机体，使经脉阻滞，脏腑失调，浊邪积聚，进而所产生的一种强烈致病物质，破坏身体的脏腑功能，导致身体滋生癌肿。癌毒潜伏体内日久，致机体癌变，其性顽烈，易耗散气血，易致痰饮、瘀血等，变生为有形之肿瘤，其性走窜，易循经络流注至远处脏腑、上至脑髓、内至骨骼、外至皮肤等形成流毒，亦称为“伏毒” 。
现代研究证实恶性肿瘤是由于各种外源性因素(化学致癌物、电离辐射、石棉、致瘤性病毒、霉菌毒素等)长期破坏正常的身体功能(机体免疫状态、遗传素质、ＤＮＡ损伤修复能力、激素水平等)所引起的，是一个多因素、多步骤、多基因事件长期累积形成的。