----女人防衰老，别吃猪蹄了！真正能“抗衰老”5种食物，别忽视了！//----健康频道 http:// //

　　女人防衰老，别吃猪蹄了！真正能“抗衰老”5种食物，别忽视了！25岁以后，我们的身体就开始进入快速衰老期，皮肤开始明显出现皱纹、色斑、松弛等现象，这时，抗衰老也必须要重视了！多食用具有美容功效的食物，会让你的肌肤改头换面！

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　　1.虾皮中同样含有丰富的胶原蛋白，因此爱美的女性朋友在日常生活中可以多吃些虾皮以此来补充胶原蛋白。虾皮中所含有的营养物质非常的高，除了胶原蛋白之外，虾皮中含量同样丰富的还有大量的钙质，因此，女性多吃可以有效的抗衰老！

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