总是经常腹胀，竟然是糖尿病在捣鬼！长期腹泻和便秘也要注意啦 60多岁的王大爷

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60多岁的王大爷，最近两年总是经常腹胀，还偶尔打嗝、呕吐。
考虑到平时没有食用不干净的食物，排除了食物中毒的可能，还到大医院进行胃镜检查，但也没有发现器质性病变。
等到儿女带王大爷到医院进行全面体检时却发现：随机血糖15.6mmol/L ，严重超标，当即被诊断为糖尿病。
随后一个多月，王大爷开始控制血糖后，肠胃不适的问题也得到了一定控制。
▍警惕肠胃并发症：易致恶性循环
大部分糖友都知道，血糖控制不好，会导致心脑血管、肾、眼、足等一系列严重并发症病变。
其实，在临床上，消化道疾病也是一种常见的并发症，通常容易被忽视或误诊为肠胃炎等。
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▲细菌感染——常见腹泻原因之一
▍为什么血糖问题会导致肠胃问题呢？
如果人体长期处于高血糖血液循环状态，就会极易导致胃肠道微血管病变，使支配胃肠的植物神经功能受损。
继而导致肠蠕动失调、肠道内细菌大量繁殖及消化吸收功能严重受损等。
不仅如此，临床研究也表明，许多糖友胃肠道神经内分泌系统的结构、功能在长期高血糖环境下发生了明显变化——胃肠道中胃泌素、生长抑素等的浓度明显降低。
而这些改变都或多或少引起胃肠道运动异常。
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▲糖尿病腹泻
于是，糖尿病引起的常见消化道症状有胃轻瘫、顽固性腹泻或便秘等，甚至曾有糖友一天要腹泻二三十次以上，严重影响了生活。
一般来说，大家对腹泻和便秘都比较了解，但对“胃轻瘫”这个概念却比较陌生。
胃轻瘫是指以胃排空延缓为特征的临床症状群，主要临床表现为早饱、餐后上腹饱胀、恶心、干呕、呕吐、体重减轻等，又称胃麻痹或胃无力。
当糖友出现肠胃并发症后，除了会营养不良外，也反过来会影响血糖的控制，进而形成一种恶性循环。
▍防治肠胃并发症：核心仍在控“糖”
如果发现不明原因的腹胀、腹泻及便秘等，在排除器质性病变之后，糖友必须留意血糖，尤其是中老年患者，须注意以下几点：
◆ 控“糖”势在必行
临床发现，有肠胃并发症后，一般在稳定血糖的基础上，容易达到较好的治疗效果。
◆ 注意饮食
一些肠胃功能已处于退化状态的中老年糖友，应避免食用油腻煎炸、生冷和难消化的食物，改吃一些清蒸水煮等口味清淡的食物，并在餐后适当进行快步走等运动，以有助于消化。
◆ 保持情绪稳定
【总是经常腹胀，竟然是糖尿病在捣鬼！长期腹泻和便秘也要注意啦】情绪实际上对肠胃和血糖的影响很大，糖友要尽量避免过大的情绪波动。