比吸烟还坏的6个习惯 久坐会加快衰老( 二 )


比吸烟还坏的6个习惯,长时间睡眠不足,会影响到身体健康,而且会加快,皮肤的衰老会增加患癌的风险,会影响到记忆力,会影响到大脑的发育,长时间久坐不活动不仅会影响到健康,也会影响到血液循环,有可能会导致下肢血液循环缓慢,会导致毒素的堆积。