中老年人常受骨关节炎困扰，如何阶梯治疗减轻疼痛避免畸形？人到40岁以后

人到40岁以后，精力和体力似乎都开始不够用，常感到力不从心，表现在腿上就是感觉腿脚不灵便，甚至会膝关节疼痛。人老先老腿，这是一句俗话也是一种普遍的现象，在人体器官中，腿是最先受不住时光侵袭的一批，膝关节很容易受各种疾病困扰，乃至“罢工” 。
文章插图
为什么膝关节在40岁之后容易痛？有一种疾病在幕后作祟——骨关节炎。骨关节炎是以软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节炎，病起关节软骨，软骨在人体20岁之后就已经开始退变，到40岁时退变到一定程度，则开始表现出症状。实际上，大约九成人在40岁后都存在软骨退变的现象，不过因为每个人体重、运动量等存在差异，并非每个人都会表现出症状。
骨关节炎也是一种风湿病，与痛风、类风湿、强直和红斑狼疮等相比，在带给患者的痛苦上和致残或危及生命上，骨关节炎似乎要温柔许多，但因为延误治疗或治疗不当导致病情进入终末期，完全失去活动能力的骨关节炎患者并不少，如果再结合骨关节炎在中老年人群极高的发病率，能否接受正确治疗就是一个关键的问题。
文章插图
对于哪些患骨关节炎而不自知，或者在确诊后并没有进行治疗或者不知道如何治疗，疼痛严重难忍却不知道如何缓解，踟蹰于治标还是治本之中，总想着有没有偏方根治的骨关节炎患者，希望通过阅读本文，能远离误区回到正轨，通过规范治疗把骨关节炎的危害尽可能降到最低。
骨关节炎越早越容易控制，早期发现病情不可忽视！关节软骨是关节中的缓冲垫，其光滑而具有弹性，能让关节顺畅运动并吸收运动产生的震荡。但关节软骨在20岁之后就开始退变，软骨的成分改变导致其弹性下降脆性增加，滑液的减少和成分改变会影响其代谢和润滑，软骨就容易发生破坏。当软骨发生破坏后，处于软骨保护之下的骨端直接摩擦，机体会代偿性增生出骨刺来恢复关节平衡，磨损脱落的软骨碎屑会引发肿、热、痛等炎症反应，这就是骨关节炎。
文章插图
实际上，骨关节炎在早期，关节软骨表面出现损伤不再平滑之时，就可能表现出症状，并不是等到有明显的炎症反应，才预示患上骨关节炎。
这个时期主要症状为晨僵，患者在晨起或长时间静止不动后，关节像上了锁一样动弹不得，活动后逐渐缓解，晨僵一般持续几分钟，很少超过半小时。这个时期患者也可能表现出疼痛症状，但多为轻微间断性隐痛。
当病情继续进展，关节软骨进一步磨损，关节面周缘的骨头就开始不规则增生，长出骨刺，而被磨损脱落的软骨碎屑充斥在关节腔中，就可能引发炎症反应，导致疼痛。骨关节炎中期，患者一开始往往在上下楼梯、蹲起时感到疼痛，休息时缓解活动后加重，逐渐则会进展为持续性疼痛，炎症发作时关节疼痛、肿胀、发热同时发生，严重者甚至夜不能寐。日常伸屈关节时，还能听到“卡擦卡擦”的关键摩擦音。
文章插图
所以，如果你是中老年人（尤其女性）、肥胖人群、运动员等骨关节炎高发人群，在关节出现隐痛之时就及时就医，是最保险的做法。而如果关节已经出现晨僵、肿胀、持续性疼痛、摩擦音等症状，即便不是骨关节炎也可能是其他疾病或关节损伤，这时候如果不及时就医，就可能延误治疗。
骨关节炎能否根治？治标还是治本该如何抉择？先声明，骨关节炎到目前为止都没有根治的办法，如果你在身边听到什么药可以根治骨关节炎，那一定是骗局。为什么无法根治呢？人体的关节软骨是无法再生的，它不像我们的手破个口子还能愈合，软骨破坏了就是破坏了，是没有办法让它长回来的。软骨退变实际上是人体衰老的正常现象，我们每个人都无法对抗衰老，既然软骨无法恢复如初，自然也谈不上根治。