上腹不适 ， 嗳气

哪些人患食管癌的风险更大？

1. 来自我国食管癌高发地区者（如闽粤、川北、秦岭、大别山、苏北、新疆等地）
2. 有食管癌家族史者
3. 有食管癌前病变者（食管息肉、反流性食管炎）
4. 酗酒吸烟者
5. 存在不良饮食习惯者

我们该如何预？对于高风险人群：
文章插图
对于普通风险人群：

1. 戒烟
2. 戒酒
3. 避免上文中提到的不良饮食习惯
4. 健康饮食 ， 多食用瓜果蔬菜、豆类及豆制品
5. 保持充足运动
6. 维持健康体重

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