现在很多人因为加班熬夜、生活压力大 ， 处于更年期等因素 ， 出现睡眠困难 ， 情绪烦躁等症状 。 严重影响生活质量和工作效率 ， 今天给大家推荐一个代茶饮的名方 ， 经过多人验证效果非常好 ， 快的两天就显著改善 ， 所以推荐给大家 。
【古方来源】《金匮要略》
文章插图
【配方】：甘草9克 ， 浮小麦30克 ， 大枣10个 。
【你有失眠、情绪烦躁症状吗？】按照以上配比 ， 每天代茶饮服用即可 。

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