文丨黄丽洪

----清理“血管垃圾”，这样做就对了！「冠心病系列之60」//----健康频道 http:// //

▼远离危险因素丨吃丨动

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• 整形外科医生解释说：每天早上这样做可以使松弛的皮肤恢复活力
• 中医提醒：失眠的根源就是五脏不协调，记住这样做，给你好睡眠
• 会吃的人更健康，推荐3种食物，可清理毒素垃圾，营养又瘦身！
• 女性不想显老，推荐3种食物，保养肌肤，排毒养颜，清理体内垃圾
• 夏天来了，适合常吃3种果蔬，排毒降火，降压减脂，清理体内垃圾
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