03

不运动

再强调一次运动。缺乏运动，血液流速放缓，血液中的脂肪、糖类等也更容易囤积在血液里，为粥样硬化斑块的形成提供原料。

04

不刷牙

是的，不刷牙也会伤心！

口腔细菌产生的毒素可进入全身血液循环，损伤血管内皮。

因此，大家千万别以为刷牙事小，早晚刷牙，饭后漱口，每年洗牙，样样都不能少。

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希望大家血管都干净通畅~

最后再提示一句，如果血管已经狭窄到必须手术的地步，千万不要寄望于奇奇怪怪的保健品或者仪器，以免耽误病情。请听从专业医生的建议！

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