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榴莲的气味跟人的感觉截然不同,有的人觉得很臭很恶心,有的人却觉得气味芳香,韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维,可以促进肠蠕动。喜欢的朋友可以分享给身边的人。
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蚂蚁草在在乡野田间经常会见到,别看蚂蚁草长相平庸,其实是可以吃的的,而且营养价值是非常高的,是一味,清热、解毒、消炎的良药。而且它生命力极强,满地都是,只要想吃就可以到田地里采摘,不愁吃不到!
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猕猴桃是一种非常美味的水果,并且营养价值也是极高的,还能促进人体内有毒物质代谢。猕猴桃有美白淡斑,排毒润肤,抗衰老的功效,可以说是美容圣品,含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,从而达到促进排毒的作用。还能够让抵抗力增强,减少感冒的发生。
【冬天来了,3种蔬菜换着吃,排毒清肠,美容养颜,营养又瘦身】好了,今天的分享就先到这里,喜欢的朋友可以点点关注呀!
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