腌制的食物储存时间相对比较长,但是在制作过程中会加入大量的盐分储存不当也会产生致癌物质“亚硝酸胺”,进入人体,增加身体而变的风险。
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【提醒中老年人群五种不健康的食物,再喜欢吃也尽量少碰】以上这几类食物吃多了确实会增加身体病变的风险,尤其是中老年人群身体免疫力比较弱,代谢速度比较慢,稍不留意就会增加病变的风险,希望你能注意饮食的搭配,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多补充膳食纤维,更有助于健康。
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