人一旦到了50岁,身体很容易出现各种毛病,像身体机能下降、器官逐渐衰老、精气神也一天不如一天。实际上这是一个正常的现象,是人体走向衰老必经之路。
在这样的特殊时期,很多人都会开始注重检查。去医院体检的次数也变得越来越多。不过体检的项目比较多,全部项目都检查是不太现实的,价格也比较昂贵。实际上我们主要测这几个重要的项目,它可以比较全面反映我们身体的情况。
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1.肺部检查
肺部检查是所有项目中比较复杂的项目,像痰液、肺毛细血管、肺功能的检查等等。据数据统计,每年死于心肺疾病的老人非常多,早一点做肺部检查可以看到自己的情况,如果出现也可以早做治疗。
2.血压
50岁过后,身体内部的血压比较不稳定,特别是体重过重的人,血压升高的几率会高很多,建议定期进行检测,如果发现自己有高血压,那么就要及时做出调理。
如果很不喜欢去医院,也可以去买一些比较好的血压计,这样自己在家也可以检测。高血压的患者,可以食用一些苹果、牛奶或者木耳,这些食物对控制血压都有一定的作用。
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3.血糖
血糖是比较重要的检测值,大家知道血糖升高很容易引起糖尿病。所以每年定期检查一次血糖数量,就可以知道自己的血糖含量是否稳定。若出现问题,也可早做调理,减少疾病带来的伤害。
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4.结肠镜
肠出现问题是比较难发现的,因为它的特征并不明显,日常生活中很难发现,所以定期进行结肠镜的检查是比较重要的。从五十岁的时候开始,可以每年都做一次检查,若有便血的不适情况出现,最好及时咨询医生。
5.骨
进入50岁以后,身体最明显的变化就是骨密度慢慢下降,所以老年人很容易出现骨质疏松的毛病。特别是女人,她们发生骨质疏松的几率是男人的6倍不止。所以,建议过50岁以后,定期做骨密度检查,这样可以观察到自己的骨密度状态,也好及时做出调整。
以上这5项检查就是比较重要的,大家平时体检的时候可以多注意下这几个项目。50岁是一个比较特殊的年龄,如果保养好了人便不会过快衰老,身体也会变得硬朗。如果你有什么想说的,可以在下方留言。
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