帮助身体健康的这些物品也要体检西芹|红菜头|延缓衰老|美容|食物

作为我们经常用到的体温计，应该是我们家庭小药箱当中的一个必备物品，并且还有一些像高血压，高血糖的朋友们，往往也会购买一些血压计，测糖仪等随时来测试我们身体的健康状况，那么对于这些有利于我们身体健康的物品，也应该定时的进行检查，以免测量不正确给我们带来误差。
体温计

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体温计又称医用温度计，最常见的家用体温计有普通的玻璃体温计和电子体温计，由于玻璃体温计易碎、可能造成汞污染、操作不方便、读数困难等原因，使用者越来越少，而电子体温计因其测温速度快，非接触性等优点，目前开始大规模进入寻常百姓家。
玻璃体温计属于国家强制检定计量器具，而且生产和使用历史较长，无论是在产品质量还是在监督管理方面基本上比较规范，测量的准确度也极高，因此一般情况下，其他体温计都是以玻璃体温计作为标准进行校准，所以玻璃体温计除非是受到外力作用出现损坏，不然是可以持续使用，并保持极高的精准度。
电子体温计需要时时校准，目前市场上的电子体温计自带程序自检校正功能，所以使用者只需要经过以下这些步骤就能实现。
1、用杯子装满碎冰，然后加水。确保整个校准过程中探针完全淹没冰水中;
2、打开温度计，设置℃(摄氏度)或℉(华氏度);
3、将探针插入杯中央，确保探针中心温度完全淹没而不与杯子接触，搅拌15秒以上;
4、在探针完全淹没状态下按住CAL按钮2秒，直到CAL显示在LCD屏上;
5、在CAL显示于LCD后，温度计会自动进行以下步骤：(1)开始读数直到稳定的的读数被记录;(2)显示最后3个读数，并在读数之前显示C;(3)完成校准并返回到正常运作状态。
血压计
市场上卖的血压计主要分为水银柱式血压计和电子(无液)血压计两大类。水银柱式血压计体积较大，携带不方便;电子血压计体积小，携带方便，使用亦方便，几乎所有的人都可以自己使用，作为自我简单检查血压的工具很受高血压患者的欢迎。
水银血压计如果在使用过程中遇到下列状况，就需要进行校准或更换。
1、水银柱断线或翻泡
水银柱断线或翻泡：使用中加压时，水银血压计出现水银柱断线或翻泡现象，主要原因是储汞瓶中水银量过少所造成;此外，水银柱中间夹有空气，示值管内壁或储汞瓶太脏以及储汞瓶风口处有空隙也可能造成这种故障出现;
2、水银泄露
水银泄露表现为储汞瓶发生裂纹或者储汞瓶胶合处有裂缝、储汞阀损坏;水银泄露将导致水银血压计无法正常工作，只有修复后才能使用;
3、零位失准
水银量过多或过少、储汞瓶上盖透气性差、水银或储汞瓶太脏、储汞瓶底部内孔通道不畅通等原因均有可能造成零位失准;
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灵敏度差
灵敏度差表现在均匀加压或降压时，水银柱升、降迟钝，有跳动现象。造成灵敏度差的主要原因是水银中因氧化生成的氧化汞脏污了管壁，阻碍水银柱的灵敏升降，另外示值管上端的通气孔被堵塞也会造成这种故障。
蒋益钢表示，血压计最好每年校准一次。
血糖仪
血糖仪是一种测量血糖水平的电子仪器，随着糖尿病患者的增多，很多家庭也将血糖仪作为必备的检测仪器，借此监控血糖，了解体内血糖变化。
血糖仪需要定期校准，否则会跑偏。如果家里有需要时常监测血糖的老人，校准不及时会导致检测结果不准确，这样你将难以把控老人真实的身体状况，久而久之，很可能导致更为严重的后果。
一般来说，血糖仪在测试试纸超过2000条后，仪器的准确性就会大大降低。患者可以定期到正规医疗单位进行静脉血糖值对比，发现监测的异常值并进行仪器校准。当然，在血糖仪的使用过程中，大家一定要注意检测试纸的保质期，很多情况下，试纸条会受到测试环境的温度、湿度、化学物质等影响发生质变，所以日常一定要做好试纸的存贮工作。