3、大火再次煮沸后改小火煮约1小时至海带丝熟烂 ， 加盐、味精调味 ， 撒上香菜段即可 。

白萝卜梨汤

一

可润肺、清热、化痰 。 梨有润肺凉心、消痰去火的功效 ， 跟白萝卜一起榨汁喝 ， 不仅能掩盖白萝卜的辛辣味 ， 还可以让食疗功效加倍 。 脾胃不好的人不能喝太凉的果汁 ， 还可以将二者一起煮水喝 。

----冬吃萝卜赛人参！白萝卜搭配这五种食物 ， 简直美味得不像话！//----

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