【养生】南方同学退出群聊？但别忘了三九贴一对夫妻通过试管婴儿得到了一个健康宝

文章插图
一对夫妻通过试管婴儿得到了一个健康宝宝，但几次DNA检测都表示孩子是叔叔的，也就是爸爸兄弟的，看完目瞪口呆！→【关注】夫妻生的娃， DNA检测却是“叔叔”的，可爸爸是独生子，看完目瞪口呆！
冬意渐浓
不但防寒得靠抖
连咳嗽那也是抖个不停
因此
冬季防病养生不可忽视
文章插图
一般我们都听过“三伏贴”
那么“三九贴”又是什么呢
“三九贴”是指借助药物对穴位的刺激
以激发经络、调整气血而
防治疾病的一种方法
文章插图
三九是二十四节气“冬至”后的三个九天
是一年中最冷的日子
文章插图
在气温较低的冬季
各种“冬病”容易加重
如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎等
平时就时不时的咳、喘、打喷嚏
一到冬天就加重
严重时
这些“冬病”也可能危及生命
文章插图
今年30岁的金先生已有20余年的支气管哮喘病史；几天前感觉喘息、气急伴胸闷，金先生没当回事，结果喘息气急明显加重；还胸闷、焦躁不安、大汗淋漓、还有意识障碍，全身青紫。随即被朋友送去医院就诊；经过急诊抢救，金先生的症状缓解了。呼吸内科杨医师说：“气温骤降是导致金先生哮喘急性发作的关键诱因” 。
文章插图
中医认为冬季草木凋零、冰冻虫伏
是自然界万物闭藏的季节
人的阳气潜藏于内
体内新陈代谢相应就较低
文章插图
但是秋冬之季
寒邪为患
且寒邪易伤阳气
《素问·四气调神大论》所说：
“冬三月，此为闭藏。水冰地坼，无扰乎阳”
故冬季重视对阳气的顾护就显得十分重要
三九贴正适用冬季养护人体的阳气
文章插图
“三九贴”重点穴位
大椎穴
文章插图
有通督行气之作用，是冬季在治疗寒凉疾病上的首选穴位。
肾俞穴、命门穴文章插图
肾俞具有温补肾阳的作用，冬季养肾必不可少；命门穴是人体生命之门，先天之气蕴藏所在，人体生化的来源，命门穴养肾阴、肾阳兼顾。也可以使用艾灸的方法进行操作。施灸时间控制在15～20分钟左右，老年人与小孩时间更短些，要注意防寒保暖。
文章插图
“三九贴”用于哪些常见疾病的预防？
文章插图
贴敷事项（非常重要！！！）
1.急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷
2.皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷
3.在贴敷后不要立即洗澡