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2、少熬夜
【 症状|养肝“扛把子”被找出,没事多吃,比吃猪肝还养肝,肝会感谢你】肝功能不好的人,尽量避免熬夜,熬夜对肝的伤害是非常大的。肝主要集中在夜间排毒,若经常熬夜,会错过肝脏排毒的黄金时间。长此以往,会导致体内的毒素含量增多,容易诱发肝脏类疾病。
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