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2、少熬夜
【 症状|养肝“扛把子”被找出，没事多吃，比吃猪肝还养肝，肝会感谢你】肝功能不好的人，尽量避免熬夜，熬夜对肝的伤害是非常大的。肝主要集中在夜间排毒，若经常熬夜，会错过肝脏排毒的黄金时间。长此以往，会导致体内的毒素含量增多，容易诱发肝脏类疾病。

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