脑梗并非毫无征兆,身体有“2硬1软”,多半是脑梗要来,可得小心

提起脑梗很多人都不以为然 , 以为只是老年人的专利 , 其实在最近几年 , 脑梗患者呈现出年轻化的趋势 , 严重的危害到人们的正常工作与生活 。
然而有一部分人对于脑梗的了解非常少 , 甚至不知道脑梗是怎么回事 , 其实简单来讲 , 脑梗就是脑部血管出现了淤堵 , 导致血液供应不足而引起的脑部病变;
那么就会影响到脑组织 , 使局部供血突然停止或者是减少 , 从而引发一系列的症状 , 其中最常见的就是一软二硬 , 很多患者不理解这是什么意思 , 下面就一起来了解一下吧 。
脑梗并非毫无征兆,身体有“2硬1软”,多半是脑梗要来,可得小心文章插图

脑梗患者出现的一软二硬具体指的是什么症状?
【脑梗并非毫无征兆,身体有“2硬1软”,多半是脑梗要来,可得小心】1、身体软
一般情况下 , 血管出现淤堵或者是患有血栓的人群 , 身体机能不受控制 , 比如经常会出出现手麻、脚打颤或者是走路跛形等;
如果在平时没有这种情况 , 只是最近频繁出现 , 而且会感到特别明显的身体乏力 , 也就是出现发软;甚至有可能拿东西也拿不稳 , 身体没有协调性 , 那么患者有可能是出现了脑梗 。
脑梗并非毫无征兆,身体有“2硬1软”,多半是脑梗要来,可得小心文章插图

2、舌头硬
如果在脑血管内部出现血栓造成淤堵 , 就会使身体当中的血液循环受到影响 , 导致原本供给给脑部的血液因为淤堵而减少 。
当脑部的供血量严重缺少的时候 , 控制面部神经的系统也会相应地出现一些异常 , 就会导致面部出现舌头发硬或者是肌肉僵硬等症状 , 导致在说话的时候口齿不清 。
脑梗并非毫无征兆,身体有“2硬1软”,多半是脑梗要来,可得小心文章插图

3、血管硬
如果血液黏稠度持续升高 , 那么血液的循环速度就会大量的减速 , 其中一些脂类的物质就会在血管壁内大量的沉积粘附引起血管堵塞 , 并且会使血管壁变得更加狭窄;
如果在此时还不能够及时进行调理 , 血管的压力就会逐渐的增大 , 引起动脉粥样硬化 , 导致一种恶性循环发生 。
脑梗并非毫无征兆,身体有“2硬1软”,多半是脑梗要来,可得小心文章插图

所以对于血管不好的人 , 平时要做好预防 , 防止血栓出现引起脑梗上身 , 那么预防措施有哪些呢?
1、戒久坐
因为长时间久坐会导致血液流通减慢 , 大量的毒素在体内堆积 , 从而引起血栓 , 而血栓也是引发脑梗的一个主要因素;
所以在平时要避免久坐 , 如果由于工作原因需要长期伏案工作 , 那么可以在工作一个小时之后 , 适当的站起来活动一下筋骨 , 也可以在下班后进行半个小时的体育锻炼 , 比如可以选择快走或者是慢跑 。
脑梗并非毫无征兆,身体有“2硬1软”,多半是脑梗要来,可得小心文章插图

2、戒烟酒
因为大量的抽烟会使肺部出现一些异常变化 , 而且还会导致血管硬化的速度加快 , 甚至会使脑梗发生的几率增加;
如果长期喝酒也会刺激到血管壁 , 导致血管的弹性减弱 , 而且会使血管的硬化速度加快 , 对血管造成严重伤害而形成血栓 , 从而引发脑梗的发生 。
脑梗并非毫无征兆,身体有“2硬1软”,多半是脑梗要来,可得小心文章插图

3、保持合理的饮食
其实在平时常见的很多血管类疾病与饮食有一定的关系 , 比如长期吃一些高热量高脂肪食物 , 就会导致血液中的血脂含量飙升 , 从而使血液的黏稠度升高;
那么在动脉血管内就会形成一些粥样斑块 , 所以在平时对于奶油、动物内脏、肥肉等一些油脂比较高的食物 , 最好要控制摄入量 , 适当地吃一些水果和粗粮 , 并且要养成一个三餐定时定量的好习惯 , 避免暴饮暴食 。