板栗、芋头和香菇的比例是2:2:1 。 ▽

----滋补≠大鱼大肉 ， 最美味素菜帮你抵御冷空气！//----

大葱斜着切段 。 开火热锅 ， 锅热后倒入少许油 ， 把大葱下锅爆香 。 ▽

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• 女性都爱美，多吃以下食物，调胃健脾、降压补脑，滋补养颜
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• 大鱼大肉并非高血脂的“祸端”，2物尽早拉黑，再喜欢也要忍住
• 夏天来了推荐常吃3种食物，营养丰富，滋补身体，早吃早好
• 不想肌肤衰老，夏天必备的食物，排毒抗衰，美容护肤，滋补身体
• 女性不想老，三种食物不可少，营养丰富，滋补身体，早知早好
• 天气热小孩没活力，不妨吃的菜，美味下饭，营养丰富，益智不上火
• 夏季天热没胃口不要愁，常吃防暑清热祛湿食疗美食，品美味度苦夏