一日三餐爱吃四种食物，得了癌症都不知道，两个部位最好定期体检垃圾|堪称|清除|肺部|一身|清洁工

癌症的发生与不健康的饮食习惯有关，特别是胃癌，大肠癌，医生说，无论男女，这两种癌症的发病率均高居前五位，遗憾的是，很多人即便已经罹患了癌症，但却浑然不知，这是因为早期癌症往往没有任何症状，等到出现明显症状的时候，往往已经是中晚期癌症。
医生提醒，如果你一日三餐特别爱吃这四种食物，一定要高度重视，定期体检。

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第一，一日三餐爱吃油炸食物，很多人爱吃油炸食物，是因为油炸食物酥脆可口，很多人都有这样的感觉，油炸食物怎么吃都吃不腻，但是你可能不知道，油炸食物里不仅富含高血脂，而且高温油炸的食物，还会产生一种叫苯并芘的致癌物，这种致癌物很容易诱发胃癌，大肠癌。
第二，一日三餐特别爱吃腌制的食物，腌制的食物与我们的生活密切相关，但是你可能不知道，总是爱吃腌制的食物，不仅会摄入大量的盐，而且还会摄入大量的亚硝酸盐，被摄入身体里的亚硝酸盐，很容易与蛋白质结合，形成亚硝胺，这是一种强致癌物，是诱发胃癌的元凶。

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第三，一日三餐特别爱吃烟熏的食物，烟熏的食物是一种风味独特的食物，但是你可能不知道，这种烟熏的食物，很容易产生致癌物苯并芘，医生提醒，长期进食烟熏的食物，也很容易诱发胃癌。
第四，一日三餐特别爱吃高脂肪的食物，大鱼大肉，爱吃动物油，动物内脏，至于新鲜的蔬菜和水果从来不吃，你会发现随着年龄的增长，越来越易便秘，长期进食高脂肪食物，更易发生大肠癌。

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鉴于胃癌和大肠癌的发病率很高，医生建议，45岁以后，这两个部位一定要定期体检，可以考虑每2-3年进行一次胃镜和结肠镜的检查。
免疫力和癌细胞的关系就像是弹簧，你强我就弱，我强你就弱的关系。能够将免疫力增强，就能起到一定的抵御癌细胞的作用。那么该如何提升免疫力？
研究人员发现，人参皂苷最基本的作用就是调节免疫力，破坏病毒的致病能力，强健体魄！
当然，人参皂苷还具有丰富的抗癌功效。目前人参皂苷已经广泛用于肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、食管癌等多种癌症的辅助治疗。
高茸参，又称为“林下小山参”，是模拟山参的生长习性和生态环境，把园参籽撒到或者参苗栽到原始森林里，使其自然生长，不进行任何人工管理，具有和野山参相似的品质和化学成分，年限越长，其价值也随之猛涨，自20世纪50年代以来，高茸参的科学研究取得了长足的发展，60年代，科学家从人参等五加科植物（包括西洋参、三七等）中提取出一类活性成分——人参皂苷。高茸参因人参皂苷含量远远高于同类参而出名，其人参皂苷不仅具有人参的功效，即固本扶元、大补元气、补脾益肺等。众多研究表明，高茸人参皂苷具有抗癌活性，可帮助人体提高免疫力，还可以改善血管，防治心血管疾病，帮助修复神经损伤，改善失眠症状，缓解人体疲乏等。
老一辈常说“冬季不补，春季受苦”，意思是如果在冬季不及时进补，不积累一些营养在身体里，等到春季回暖时，疾病就会趁虚而入，一些民间的老传统还是有大智慧在里面的，愿大家健康顺利渡冬，平安喜乐迎春。
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【一日三餐爱吃四种食物，得了癌症都不知道，两个部位最好定期体检】