导致冬季“脑梗”高发的四大原因，你中招了吗高薪|秘诀|总数|加拿大|老人|人口|痴呆

冬天真的是疾病的高发季节，有些疾病就如同冬天的“粉丝”一样，冬天一到，他们也就跟着过来了,简直是如影随形。冬季的“头号粉丝” 非心脑血管疾病莫属，一到冬季心脑血管疾病的发病率就不断的往上升。百因必有果，因此到底是什么原因导致？
说到心血疾病，此类疾病还非常酷爱四类人群。赶紧看看是哪几类，看看自己有没有中招。
一、口味重、酷爱油炸食物人群。
1、盐是生活中必不可少的调味剂，但是口味太重、吃的太咸对人的伤害是很大的。盐的过渡摄入会导致人体血压上升，从而引发脑梗塞、脑出血等一系列脑血管疾病。科学研究表明，盐的科学摄入应该是每天:0.6g/d。这时有人会说，难道我做饭菜还得买称吗？不是的，你只要做菜时少放盐就好啦。清淡饮食真的是对我们人体有利无害。
【导致冬季“脑梗”高发的四大原因，你中招了吗】2、“我在人民广场吃着炸鸡” 这旋律相信大家都很熟悉，冬天到了，炸鸡啤酒就是标配。但是油炸食品对我们身体的伤害也是很大的。油炸食品中含有大量的反式脂肪，会像垃圾一样阻塞你的血管，容易引起血栓。反式脂肪还会让血管弹性减少，变得非常“脆”，易导致心脑血管出现意外。

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二、熬夜党
有些人一到晚上就好像“活过来”一样，激情满满，他们给人的感觉就是晚上早点睡好像是在浪费时间。有些人，因为生活及工作的压力不得已晚上加班加点的赶工作。据统计，我国每年因长期熬夜猝死的死亡率已从10余年前的54.5万增加到100万人左右，这数据真的是让人触目惊心。长期晚睡、熬夜、睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，容易导致猝死。还有些人经常自己神经衰弱，睡不着，也不想想晚上熬夜追剧的时候有多快乐。

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三、高血压
记得前几天去医院检查，排在我前面的一位20几岁的年轻帅小伙，他的血压都已经达到152/98mmhg，就连护士都觉得很是震惊。十几年前对于高血压的概念是老年人，随着社会的进步发展，高血压也越来越年轻化。血压控制不好，很容易引发脑出血、脑梗塞等并发症。因此定期体检真的很重要，如果有高血压疾病也不要害怕，遵医嘱服用降压药，科学饮食，控制好血压。
四、抽烟、酗酒
抽烟、喝酒会导致心脑血管疾病发生率上升好几倍。吸烟，可使心跳加快，血压升高。造成动脉粥样硬化。如果动脉出现问题，心、脑等全身器官都会受到影响，一旦出现堵塞，心梗、脑梗、肾栓塞、肠道栓塞都会接踵而来。那些说吸烟酗酒没事的人，每次都举例子说：谁谁谁抽烟喝酒能活100岁这位就要问你，你每天都出去买彩票，如果都能中500万，那么可以说抽烟酗酒能长寿，这种几率几乎一样。珍惜生命，不要为自己的“瘾”找借口。

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看完这四类，我相信很多人都中招了，出现在开始慢慢改掉坏习惯。生命很宝贵，大家一定要好好爱惜它。