建议肠胃差的中老年人，少吃大鱼大肉，这几种“营养黄金”可多吃( 二 ) 肌瘤|消失|这几种|女人|食物|子宫肌瘤

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但很多人不知道的是：黑芝麻表面会有一层保护膜，人体是非常难消化的。
大家习惯用黑芝麻，煮芝麻糊、熬粥时放一把，烙饼时撒一点……其实，吃下去很油腻又难于消化，从肠胃只是简单地走了一遭。
人体不得其福，反受增加身体的负担。
而黑芝麻丰富的卵磷脂和天然黑色素，滋养头发，乌发养颜，更能缓解白发的产生！

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配方也很简单，只有黑芝麻、黑豆、黑米、蜂蜜。毕竟好东西贵精不贵多！
虽然配方简单，但其中讲究不少。因为黑芝麻本身偏苦，单吃会难以下咽，而且生芝麻很难被肠胃吸收，必须经过多次炒熟碾成粉末，市面上的黑芝麻大多都只炒一次，约等于生芝麻，吃起来很油腻容易上火。

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点点肠胃不好，之前也吃过其他家的芝麻丸，结果不消化、拉肚子。后来换回了固本堂的这款手工芝麻丸，才知道它易吸收的秘诀是九蒸九晒的古法手艺，真是太用心了！
搓成每颗约9克的蜜丸，秉承古法工艺的黑芝麻丸，入口细腻、纯正，即是佳品，也是一味健康小零嘴哦~
每天吃上1-2颗，饭前饭后都可以。但吃芝麻丸有个讲究，一定要细细咀嚼，不能一次性把整颗完全吞下去，这样吸收不了。