血管的天然“净化器”，每天吃一点，净化血液垃圾，消除血栓慢慢|婆婆丁|远离|泡水喝|消炎|咽炎

在日常生活中，一听到血栓这个词，人们一般都会感到害怕。血栓确实是一种比较可怕的疾病，它会给身体带来极大的危害。比如脑梗死、心肌梗死、中风等这些致死率非常高的疾病都是因为血栓所引起的。血栓的形成和血液“纯净”有着直接的关系，如果血液中的甘油三酯和胆固醇过多，这两者物质就会代谢出很多的垃圾物质，之后在积聚在血管璧上，时间久了，血管的血流量会减慢，血液出现粘稠，造成血管拥堵现象。血管的天然“净化器”，每天吃一点，净化血液垃圾，消除血栓

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西红柿
不要小看了番茄，它含有大量的番茄红素，有很强的抗氧化性。还含有多种维生素和矿物质，对心血管能起到保护作用，保护血管的弹性，可以除掉血管中的自由基，从而预防血栓形成。

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黑木耳，因为黑木耳能够清除我们肠道当中的垃圾和细菌，并且有着一个能够减肥瘦身的效果。当中含有着天然的抗凝剂，能够达到一个活血的作用，经常吃就能预防血栓的形成。

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荠菜
不知道大家平日里吃的多不多，但是，这种好蔬菜要常吃啊，因为荠菜的谷甾醇醇提取物可以降低血管中胆固醇和甘油三酯的含量，去除血管壁上的脂肪沉积，疏通血管，起到保护血管的作用。

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柠檬含有多种维生素，可以达到清洗血管的目的，同时含有钙离子可以防止凝血和血液粘度，软化血管的作用，预防血栓形成，促进血液循环，预防高血压。

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学会减轻压力
【 血管的天然“净化器”，每天吃一点，净化血液垃圾，消除血栓】人体长期处于压力之下，容易引起健康问题的出现。因此，我们平时要学会放松心情，缓解精神压力，让自己保持在较好的心理状态。好的精神状态和较低压力，可以预防血栓的形成。