阴阳平衡人长寿，阴阳失衡百病生，男女调理法各不同《内经》强调：“阴平阳秘。精神乃治。

《内经》强调：“阴平阳秘。精神乃治。阴阳离决，精气乃绝。 ”五脏藏精属阴，六腑传化属阳。
中医认为：“阴”代表储存的能源，包括血、津液、骨、肉，性别中的雌性等；而“阳”则代表能源的消耗，是可以通过人体表面看到的生命活力，无形的气、卫、火，性别中的雄性等。
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生命各项功能活动都是能量推动，也是阳的推动。心脏推动心的搏动以助血液的运行，需要心阳；脾脏的消化吸收机能依赖于脾阳，肝脏主管筋膜的收缩与舒张是肝阳；肾脏蒸腾水液便是肾阳。但这并不意味着阴就不重要。
阴阳平衡并不是阴和阳各50%的对等，对等是不动，静止了，也就死亡了。阴阳间的消长是一种动态平衡，一阴一阳，阴中有阳，阳中有阴，阴阳共济，共生共荣。若阴阳失衡，则主要出现阳盛、阴虚、阴盛、阳虚四大类型。
1.阳盛
症状：热、红、干、炎、烦
具像：热，可以是发热高烧，也可以是自觉热不怕冷，衣服穿得少，喜冰饮。
红：就是舌头或粘膜很红。
干：火热旺，津液蒸发，汗多，口干口渴、大便干或便秘，小便颜色深而少，舌苔少或干。
炎：头皮、脸上、身上特别容易长脓疱，内炎症，像胃溃疡，妇科炎症、肺炎等。
烦：不限于心烦，烦躁、易怒、多动、失眠、甚至精神失常的狂躁。
2.阴虚
症状：热、红、干、炎、烦
具像：阴虚消耗大，身材偏瘦，干的症状突出，舌红而苔偏干或少，舌光无苔，猪腰舌。
【阴阳平衡人长寿，阴阳失衡百病生，男女调理法各不同】3.阴盛
症状：塞、淡暗、润、痛。恶寒，凝滞。
具像：热时，固体扩张，液态气化。寒时，固体收缩，无汗、怕冷、冷痛；血寒，血凝，血瘀，面色、嘴唇、舌头暗紫；津液受寒凝，气化不足，滑苔，痰液、鼻涕清稀，咳喘、大便变稀、腹痛腹泻。
4.阳虚
症状：阳气不足，产热不够，机能低下。
具像：明显的受寒史，病程短，没有功能低下的虚弱表现。
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阴阳有衡，而男为阳，女为阴，补益身体的时候同样可以参考“阴阳”的理论，让身体维持好阴阳之平衡。冬季万物皆藏，同时也为男女滋补的最佳时期，那么男、女应该如何进行调补呢？
男性重肾阳
给男性补益选用玛咖（号称植物“荷尔蒙”）、龟甲（滋阴凉血）、鹿鞭（补肾精壮肾阳）、牡蛎（益阴潜阳）等平衡阴阳，稳固男性最重要的肾元。能够快速起效精力充沛强筋健骨改善尿频尿急、温补固肾房事有力面色红润夜尿次数减少、养护肾精毛发浓密黑亮炎症消失重振雄风。
“积阳为天，积阴为地，阳化气，阴成形。清气在下，则生飧泄；浊气在上，则生（月真）胀，此阴阳反作，病之逆从也。 ”
女性重滋阴补血
女性补益首选阿胶。阿胶与人参，鹿茸并称为中药“三宝” 。《临证指南医案》说阿胶是“血肉有情之品，滋补最甚” 。民国医家黄杰熙直接以“妙药”盛赞阿胶：“人之病虽多，不外水火气血之病，阿胶滋补潜流血脉之力甚大，故为妙药” 。
女性滋阴补血都可以首选这三味中药，能够补肾柔肝，生血补血，缓解女性肢寒怕冷、手脚冰凉、宫寒体寒等症状。
不仅气色红润精神足神疲乏力改善，痛经宫寒改善失眠盗汗心烦心悸减轻，月经规律身体温热潮热失眠盗汗心悸症状消失。