03失眠、强心——刮中指

文章插图
中指对应心包经，心包经虚弱，典型表现是失眠，晕车。无论是否失眠和晕车，均可刮中指，疏通心包，有备无患。
04偏头痛、肩颈痛——刮无名指

文章插图
无名指对应三焦经，三焦经淤堵，则气血不通，容易偏头痛、肩颈痛。每天刮刮无名指，疏通三焦，气血通，则不痛。
05消瘦、易感冒——刮小指

文章插图
小指对应小肠经，小肠经不通，影响营养吸收，导致营养不良，轻者脱发，重者形体消瘦，免疫弱，易感冒。
经常刮小指，可通小肠经，助吸收营养，使营养有效吸收，强健身体，提高免疫。
刮手指方法：每根手指用刮痧板每天刮50下，两只手都可以刮，可刮手指四面，或重点刮一侧。

文章插图
没想到小小的手竟然这么强大，做手疗不仅可以让我们变得越来越漂亮，还能预防多种身体问题，调理病症；
【 1个手掌，10付补药！捏一捏，通经络养五脏！有病治病，无病强身】为了健康，赶紧按摩按摩手吧！预防疾病从手开始！

• 头晕、疲乏无力？可能肝胆有湿热！1个祛湿清热方，帮你辨证调理
• 喝汤养人？医生提醒：5个错误喝法，其中1个可能致癌
• 根据宠物的便便可以判断的11个健康问题
• 手掌麻木|起床后经常感到手掌发胀、麻木、握不拢，是怎么了？该咋办？
• 医生：1个动作比跑步更伤膝盖，你却每天在做，现在知道还不晚
• 女人子宫不好，一般会有“1臭2黑”，若你1个不占，子宫还不错
• 抗衰老|4个最容易让人显老的特征，多一个老10岁！1个方法就能补救
• 总觉得喉咙有痰，可能是脾虚！1个健脾方，燥湿化痰，让痰不再来
• 男婴出生后黄疸不退，1个月后查出重病，5个月后妈妈割肝救子
• 失眠的朋友，睡前做1个睡眠操，2分钟可入睡，快来试试吧