丹参的功效虽然多,但你知道它的食用禁忌和方法吗?( 二 )



用法:将以上各材料洗净后用水煎好后取其汁,每天服用1剂;
功效:治疗习惯性关节脱臼,补肝益肾,养血强筋。
3、【丹参小米粥】
材料:丹参粉:10克左右,小米、红糖适量;
 丹参的功效虽然多,但你知道它的食用禁忌和方法吗?
文章插图

过程:先将小米加水后煮沸之后,开盖将丹参粉加入之后,再转小火熬成粥,在起锅时再加入红糖搅拌均匀即可;
功效:养颜美容、活血益气。