医生最爱吃的6种食物，常吃助你远离癌细胞，还能增强免疫力皮肤|黑豆|蓝莓|女生|光泽

癌症一种非常可怕的疾病，癌症发生与不仅与先天基因有关，膳食结构不合理、不良的生活习惯是导致癌症发病的主要原因。在日常生活，如果能多吃些能杀死癌细胞的食物，是能够减少癌症发生的几率的。

文章插图

百合茎具有很高的药用价值。它是一种很好的药食兼用的食物经常食用可以增加人体白细胞，增强人体免疫功能，对癌症也有一定的防治作用。

文章插图

葡萄干，葡萄干是日常生活中非常常见的小零食了，葡萄干中含有大量的白藜芦醇，这种物质有着非常好的抗氧化作用，可以清除人体的自由基，防止癌症的发生。

文章插图

海带中的微量元素含量是十分丰富的，尤其是含有大量的碘元素，碘元素进入人体后可以有效的预防健康细胞的癌变，对于癌症有着非常好的预防效果。

文章插图

板栗中含有丰富的维生素c和微量元素，这两种东西都是癌细胞的“冤家”，不仅有抑制癌细胞和杀死癌细胞的作用，还能够有效地预防胃癌，肺癌等癌症的发生。

文章插图

苹果当中含有丰富的膳食纤维和维生素C，每天一个就足以为人体补充日常推荐量百分之10的维生素C和膳食纤维。不仅营养到位，还能预防肺癌、喉癌、结直肠癌。

文章插图

【医生最爱吃的6种食物，常吃助你远离癌细胞，还能增强免疫力】洋葱中含有一种有效的天然抗癌物质谷胱甘肽，当人体内这种成分增多时，癌症发生的几率就会减少。因此它能有效的控制癌细胞的生长，具有很好的防癌抗癌的作用。