血管好不好，摸这里就知道！高薪|脑梗|身上|中老年人|血管|脑ct|脑

人的血管就像一条水管
关乎着身体各个部位的运行
【血管好不好，摸这里就知道！】血管一旦堵了
其他身体机能也会出现故障

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堵塞血管的物质叫做血栓，血管内一旦有血栓形成，就像在血管内埋下一颗“不定时炸弹”，随时会发生堵塞。
你的血管堵塞了么？不如跟着来测试一下血管的健康状态。
血管好不好，摸摸脚背就知道
足背动脉的搏动，也能在一定程度上反映血管健康状况。
足背动脉的搏动强度因人而异，有些人搏动很强，有些人似有似无，主要与天生差异或脚的胖瘦有关。
方法：把手指轻轻搭在脚背部最高点正中间的位置，感受脉搏。

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摸足背动脉并不是数次数，而是感知两侧足背动脉的搏动强弱。
如果一个人的足背动脉搏动发生了变化，那有可能预示着动脉出现了问题。

左右不对称：
如果一侧足背动脉搏动减弱且左右不对称，原因通常就是下肢动脉硬化。
双侧都减弱：
如果双脚的足背动脉都越来越弱，还要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。

出现上面两种情况，应该及时到血管科就诊。糖尿病人出现血管问题的风险更高，更应关注足背动脉搏动。
血栓形成的信号

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医学上认为，当血栓形成初期，身体是没有感觉的。当形成90%时，便会发生血管栓塞。也就是说，一旦血管堵塞有所表征，便是已经到了严重时期。
血管的堵塞并非一朝一夕的事情，而是日积月累逐步积聚下来的。要做好血栓预防，就要注意身体所传递的这些信号。
? 突然头晕目眩
如果在平时休息时，突然一阵眩晕，失去平衡和协调能力，甚至发生昏厥现象。

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要注意，这是脑血栓最为常见的先兆。如果经常出现这种情况，则尽早到医院就诊为好。
? 四肢肿胀
当人体血液中有血栓，四肢会因为供血不足而出现麻木、疼痛的感觉。

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所以，如果在生活中，突然感到腿疼、有压迫感或者是下肢麻木等，一定要警惕哦。
? 间歇性跛行
如果血管堵塞加重，会出现间歇性跛行。走几百米，便会感觉腿酸，需要休息一会才可以缓解。
这是动脉血管堵塞的典型信号。因为血栓会引起供血不足，导致肌肉酸痛。

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如果忽视下肢动脉堵塞，病情进一步进展，就有可能导致下肢严重缺血，皮肤温度下降，足背及胫后动脉搏动减弱或消失，不行走时也会下肢疼痛，进一步发展可出现肢体破溃，伤口不能愈合，甚至组织坏死。
? 单侧腿或手臂肿了
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深静脉血栓形成会使一条腿看起来比另一条肿胀，常见于膝盖以下部位。

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血栓在静脉中形成，血液无法回流到心脏，压力会导致液体扩散到腿部组织。如果感觉小腿肿胀但目测无法确定，可以用卷尺测量比对。
化血栓运动——抬脚运动
我们脚上有一个化血栓的开关，怎样才能打开这个开关呢？
只需一个小动作，那就是抬脚。抬脚在医学上有个专用名词叫“踝泵练习”。
踝泵运动能促进血液循环，消退下肢肿胀，降低下肢静脉血栓形成。包括下面3个步骤：