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糖尿病已成为非常常见的疾病。如果人们有糖尿病，他们需要严格控制饮食。如果他们想控制血糖，他们需要从控制饮食开始。所以，今天我们来谈谈有助于稳定血糖的食物。
橄榄油。橄榄油有降血糖、降血压、减肥美容的功效。能改善糖尿病患者的脂代谢和高血糖水瓶，有助于控制和稳定血糖水平，调节和控制血糖水平，从而改善糖尿病患者的脂代谢。
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【 食物|食物胰岛素是天然的“吸糖王”，常吃3物，“血糖”乖乖掉下来】醋。醋中含有丰富的有机酸，能加速体内糖的代谢，并可改善糖尿病患者的胰岛素敏感性。经常吃点醋，能帮助稳定血糖，尤其对糖尿病患者控制餐后血糖有很好的效果。
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咖喱。咖喱中含有丰富的姜黄素，有助于调节和改善糖尿病患者的代谢紊乱。平时，糖尿病患者吃一些咖喱可以减少血栓形成，对控制血糖很有帮助。不要忽视这三种食物。
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