孕晚期很多妈妈会出现夜尿频多的情况 ， 这都是由于产期焦虑引起的 。 睡前喝杯热牛奶或者放点舒缓的音乐 ， 对我们尽快入睡是有很大帮助的 。

----你产前焦虑了吗？孕妇产前焦虑怎么缓解？//----

2、敏感过度

我们一旦出现焦虑情况 ， 整个人都会变得特别敏感 。 特别不怎么在意的细节 ， 整个时候我们都会特别在意 。 有时候 ， 甚至可能出现为了一点小事情而出现情绪失控的情况 ， 这种焦虑导致的敏感过度的表现 。

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