你产前焦虑了吗?孕妇产前焦虑怎么缓解?( 六 )

03 家庭的关怀

孕妈到怀孕后期 , 依赖心理非常强 , 渴望得到关注和保护 , 情绪上的波动也很大 , 这就需要丈夫与家人能理解孕妈 , 给予精神上的安慰鼓励 , 耐心陪伴孕妈 。

生产是孕妈面临的一个大关 , 害怕和焦虑是正常的 , 但是过度焦虑会对身体和胎儿有很大的影响 , 所以孕妈一定要学会调节 , 保持愉悦心情 。