润肠通便|大麦茶的功效想不到喝这种茶能够抵抗癌症眼睛|胡萝卜素|肉末|胡萝卜|功效|蔬菜

大麦茶是很常见的一种茶类，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，常吃大麦茶能够为身体带来很多的功效，它能够预防上火，还可以润肠通便。大麦茶的泡法有很多，每一种的效果都不同，饮用大麦茶的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。
大麦茶的功效
1、常喝大麦茶能够预防上火，大麦茶中含有的物质能够起到茶消渴、止热、利水的效果，它还具有下气、解除毒素、消温的作用，常喝大麦茶能够避免内火旺盛，可以让咽喉肿痛，牙齿疼痛症状快速的消失，吃烧烤的时候喝大麦茶就能达到生津去火的效果。

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2、消除油腻，人们在平时如果吃太多油腻的食物，那么就可以常喝一点大麦茶，喝大麦茶能够达到很好的解油腻，它当中含有的物质，能够帮助消化以及健脾养胃的作用，尤其是可以让脸色不好、身体瘦弱、身体没有力气等症状快速的消失。
3、美容养颜，很多人应该不知道大麦茶能够起到美容的效果，它能够让身体中的油脂有效化解，会让人们的身材更好，平时常喝大麦茶可以让头发发质得到保护，所以适当的喝一些茶对身体还是非常好的，大家可以尝试喝一点。
4、润肠通便，由于它里面的可溶性膳食纤维含量丰富，可以让肠胃蠕动速度更快，消化功能更好，润肠通便以及帮助食物消化作用也非常强，可以预防治疗便秘性肥胖问题。
5、治疗胃部疾病，现在出现胃炎，十二指肠溃疡的人越来越多，都是很常见的胃部疾病，喝大麦茶可以达到调节作用，消除水肿的效果也非常强。
6、抵抗癌症，它里面含有一定抗癌成分，可以让白细胞的形成得到控制，避免肿瘤疾病出现。

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7、其他作用，当出现积食、拉肚子、腹胀问题适当喝一些大麦茶，也能起到有效的改善作用，如果出现身体没有力气，头晕症状，喝大麦茶可以达到的调节作用也非常强。
大麦茶的泡法
1.开水煮
【 润肠通便|大麦茶的功效想不到喝这种茶能够抵抗癌症】先准备一大包大麦茶，按自己喜好在不锈钢锅内加入适量的水煮沸，然后放入大麦茶，再煮5分钟或者10分钟就可以了。
2.直接开水泡
如果是没时间煮的，可以直接用开水泡，大概泡十五分钟就可以了，这种方法比较适合办公室的人和懒人。
3.可以放进冰箱
如果夏天不想喝热的，可以把泡好的大麦茶摊凉，然后再放进冰箱，不过这个是按每个人的喜好，冰冻之后的大麦茶会是很好的解暑饮料哦。
4.大麦茶适宜单泡
大麦茶不像其它的茶那样，可以随意搭配茶叶来泡，而大麦茶则适宜单泡，这样才不会让其它茶叶破坏大麦茶的香味。

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大麦茶的禁忌
1、肠胃不好的人最好不要喝大麦茶，因为如果这一类人群喝了大麦茶之后会导致肠胃出现不舒服的情况，如果问题比较严重，还有可能腹泻，非常不利于身体健康。
2、孕妇服用大麦茶要慎重，小编建议怀孕期间的女性最好不要喝大麦茶，因为这很有可能导致身体出现回奶的情况，同时也不利于胎儿的健康。
3、空腹的时候也最好不要喝大麦茶，这个时候也容易导致肠胃不舒服。空腹的时候喝大麦茶，会导致身体出现精神恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力的情况。
4、隔夜的大麦茶最好别喝，平时所喝的大麦茶最好能够先煮的。如果是隔夜或者是好几天之前的大麦茶最好别喝，特别是正在发育期间的孩子别喝，不利于身体健康。
5、如果身体出现了由于积食或者是身体湿热所导致的腹部胀痛情况，建议患者别喝大麦茶，避免病情加重。

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