如果检查发现有息肉并手术 ， 术后一年需复查；如果检查无大碍 ， 每3~5年检查一次即可 。
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除了这4个预防妙招 ， 还有健康套餐送给你 ， 丰富你的餐桌~
05、健康套餐中医学遵从未病先防 ， 专家推介一套健康餐预防肠内息肉、大肠癌 ， 大家快来抄笔记！

• 双米祛湿汤

材料（2人份）：带轴鲜玉米500克 ， 炒薏米30克 ， 五指毛桃30克 ， 生姜3片 ， 排骨500克
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• 荞麦萝卜粥

材料（1人份）：荞麦50克 ， 白萝卜200克
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• 陈皮薏苡仁荷叶茶

材料（2人份）：陈皮5克 ， 薏苡仁10克 ， 荷叶3克
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今日的预防知识到这里结束啦~
大家可以按需抄笔记 ， 牢记预防知识：饮食为辅 ， 检查为主 。
肠运动常健康 ， KeepFit的同时别忘了关注肠道健康哦 。
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