文章插图
文章插图
文章插图
人到底为什么总是想要放屁?其实人经常想放屁可能是这2个原因引起的。
1、坐的时间长,缺乏运动
很多人忙于工作,一坐就是在板凳上坐好几个小时,有时候甚至连上厕所的时间都挤不出来,这样长时间久坐不运动,体内的肠胃功能就会下降,食物无法完全被消化和吸收,就容易出现屁多的情况。
因此建议经常久坐的朋友,一定要抽出时间来活动一下,可以每隔一小时起身走一走,也可以在饭后出去散散步,这样一来能促进肠胃的蠕动性,二来也能很好的改善屁多的现象。
文章插图
有些人可能平时非常喜欢吃豆制品,但这些食物里的淀粉和蛋白质含量比较高,在食物被消化的过程当中很容易产生气体,因此如果发现自己最近放屁次数变多了,可以看一下是不是豆制品吃多了,如果是的话应该适当减少食用量,就能有效缓解屁多的现象。
文章插图
三分治七分养肠胃不好,使用食疗的方式是非常明智的,在喝水的时候多放些有利于养胃的食材,在《千金要略》当中着重描述过,肠胃疾病可以将决明子,猴头菇,丁香佛手,大麦入药,使用药食同源的道理,有效的降低副作用。
丁香:非常丰富的丁香油和丁香酶,中医常用来中和胃酸
猴头菇:营养价值丰富,容易消化吸收,有丰富的猴头多糖和氨基酸
【 不论男女,放屁时若出现这种情况,别大意,或许是胃病在“敲门”】佛手:根茎叶花果都可入药,既可观赏又可食补,是历史悠久的中药食材
- 常放屁是肝不好吗?肝病主任:若身体3“异常”,可能需要养肝了
- 不论男女,半夜身体有这些“情况”,可能是大病的迹象,最好注意
- 不论男女,每天坚持吃几粒枸杞,不出一个月,三个好处找上你
- 长寿始于脚,男女低头看看双脚,有4个症状的人,值得炫耀!
- 无论男女,睡前在肚脐上,滴一两滴风油精,身体会有什么改变?
- 脑梗是作出来的?几种食物或是帮凶,无论男女尽量戒掉
- 谁吃谁好的食物,男女不可忽略,促进排便,减肥消脂,更显气色好
- 健康|癌细胞的“死对头”,西兰花靠边站,无论男女,牢记4个字!
- 不论男女,想延缓衰老,尽量多吃“2物”,或许“胜过补药”
- 放屁|放屁增多,伴随着肚子咕咕叫,可能是什么原因引起的?