孙思邈写下的3味草药，治腰酸肾冷，为家人收好高薪|肝病|入眠|醒来|肝脏|健康知识|时

导语：中医文化流传至今已经有五千多年历史了，中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因！
大家好，我是你们的老朋友（何老师），又到了一周的结尾，在这闲暇之际你是否有抽出丁点时间好好犒劳犒劳自己疲惫不堪的身体呢？就在前两天，有一位读者朋友给我留言，说自己今年40出头，大约在1年前左右，他总是感觉到自己的舌尖发凉、发冷，凉到什么程度呢？就好比如嘴里含着冰块的感觉，想问我这是怎么一回事？

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说起舌头发凉，可能在我们日常生活中，并不多见，但是我们的舌头是我们人体中最敏感的部位之一，我们所有的食物在进入人体之前，都是通过舌头来感受它的“酸、甜、苦、辣、咸、冷、暖”的，当我们身体出现问题的时候，则会首先表现在我们的舌头上面。
舌头为何会发冷？
当听完该男子的叙述之后，我突然间想到我之前遇到过一个类似的患者，今天分享给大家，希望可以帮助你们解惑释疑，那还是多年之前的事了，记得那时候我还在安徽医科大念书的时候，曾听我们老师讲过这么一个故事，话说一男子，40来岁，江苏南京人，什么问题呢？原来该男子在2年前身体总是感觉腰酸、发凉，哪怕是炎热的夏天，手脚也始终感觉暖和不起来，且连带着舌头都连连凉意，与此同时，自己还伴随着心悸、睡眠不安等情况。

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我老师在进一步了解后得知，该男子的生活质量也并不是很好，经常总是三两分钟就草草了事，且晚上睡觉的时候总感觉有尿意，但是就是尿不出来，此外还了解到，该男子在年轻的时候有多年“用手”和熬夜的习惯。
随后，我老师在给该男子把脉后发现，其脉象沉细、舌质暗淡、苔白，见舌头发凉，且伴有睡眠不安、心悸心慌等表现。
我老师沉思了一会儿，心中早有了答案，随后给该男子写了一张配伍，这个配伍对我的影响还是挺大的，因为在后来当我遇到该类似的患者使用该配伍时，皆得到了很好的反馈，今天分享给大家，希望对你也会有所帮助。方见——
矴参5克，枸杞10粒，肉苁蓉3克，每日一剂，水煎服。
结果，该男子在服用3剂之后，舌头发凉的感觉开始减轻，尿黄之感基本消失，手脚也比之前暖和了很多，在服用2个月之后，该男子诸症悉平，整个人也精神了很多，之前的乏力、腰酸等症皆缓解，更重要的是现如今的生活质量也大大提高。此后随访三年，一切如常，未曾见复发。

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这是怎么一回事呢？
后来听我老师讲解后得知，该男子脉象沉细、舌黯苔白，沉细脉，主虚，舌黯，主气血不充，加之，其舌头发凉，舌，在中医中时“心之苗”的象征，它在藏象理论中，归心来管，这也是为何很多心火大的人，舌尖总是出现红红的原因所在。
与此同时，再看他晚上总是睡眠不好，且常常伴有心悸心慌等表现，这很显然是属于心阳不足、心神失养所致。
所以，想要改善该男子现有的症状，首先要做的就是提升他体内的阳气，只有体内的阳气足了，身体的各症状方可缓解，可能很多人都会问了，那为何不用人参、附子类的药呢？其实这也是很久讲究的，因为该男子症状较为严重，如果贸然使用人参、附子之类的“大补”药材，可能短时间内能起到效果，但是久而久之，反而还会引发新的问题出现。

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而文中所使用的三味药材恰恰满足了这一点，其中早在孙思邈的《唐新本草》中记载：矴参“味甘、性温，入肝、肾二经，药性温和，功在补益肝肾；助阳固本。《滇南本草》认为它“补肝肾，暖腰膝，兴阳道”。经常泡水喝，对提升体内阳气，以及男性阳气不足、软弱无力以及时间短等问题皆有明显改善。